Connect with us

البوابة الأخبارية

خطوات بسيطة تعيد لشعرك المجهد الحياة

Published

on

تقوم الفتيات ببعض العادات الخاطئة التى تضر بشعرها، وحالته الصحية كثيرا، على الرغم من أن بعض الخطوات البسيطة غير المكلفة من الممكن أن تعيد الحياة والنضارة لشعرها التالف والمجهد.

قال الدكتور أيمن محمد أخصائى الأمراض الجلدية “تعلمى كيفية الاعتناء بشعرك وتدليله، فلا تكتفى بالمستحضرات الكيميائية والشامبو والبلسم وغيرها لتنعيمه وتغذيته، واهتمى بتغذيتك أولا وتناولى الفاكهة والخضروات والطعام الصحى، فالشعر يتضرر من الطعام غير الصحى كباقى الجسم”.

وأضاف أيمن، عند غسل الشعر قومى بغسله برفق بالشامبو وبأطراف أصابعك فى حركات دائرية، وعند الانتهاء من غسله قومى بتركه منسدلا ولا تجفيفيه باستخدام فوطة بل اتركيه للهواء الطلق، أو هواء ساخن موجه إليه بشكل غير مباشر، ومن مسافة بعيدة.

وأكد أخصائى الجلدية على أهمية تدليك فروة الرأس بشكل يومى، وعدم جمع الفتاة لشعرها أو تكميمه، وهو مبتل باستخدام جامعة الشعر أو غطاء الشعر حتى يستطيع التنفس وتتجنبى تعرض الشعر للضعف الشديد بالتدريج والتساقط والتقصف بغزارة.

كما نصح بتمشيط الشعر بشكل يومى وفى مواعيد منتظمة فى الصباح على سبيل المثال، واهتمى باختيار المنتجات التى تستخدميها للاعتناء به، ولا تغيريها كثيرا حتى لا يجهد الشعر، وتخيرى مكواة لشعرك جيدة أو مصفف شعر جيد، ولا تلجئى له إلا فى المناسبات حتى لا يتضرر الشعر بالتدريج.

Continue Reading
Click to comment

اترك رد

البوابة الأخبارية

نتيجة مباراة الاهلي و البنك الاهلي في الدوري المصري

Published

on

الاهلي و البنك الاهلي

في مباراة مثيرة جمعت بين البنك الأهلي والأهلي في الدوري المصري الممتاز، نجح البنك الأهلي في تحقيق الفوز بنتيجة 4-3.

سجل موديست هدفًا للأهلي في الدقيقة الرابعة، ورد البنك بسرعة بتسجيل هدف التعادل في الدقيقة السابعة عن طريق كريم بامبو.

قاد رضا سليم الأهلي للتقدم في الدقيقة 28، وأدرك محمد هلال التعادل للبنك في الدقيقة 63.

ثم قلب الأهلي الطاولة على البنك بتسجيل حسين الشحات في الدقيقة 73،

ولكن البنك لم يستسلم وأحرز هدفين متتاليين عبر سيمبوري في الدقيقة 84 وياو أنور في الدقيقة 90+4، ليحسموا الفوز بنتيجة 4-3.

بهذا الفوز، ألحق البنك الأهلي بالأهلي هزيمته الأولى في الدوري المصري هذا الموسم بعد 8 مباريات، ورفع البنك رصيده إلى 15 نقطة في المركز الرابع عشر،

فيما تجمد رصيد الأهلي عند 17 نقطة في المركز العاشر.

Continue Reading

البوابة الأخبارية

فوز مثير للجونة على الزمالك في الدوري المصري

Published

on

الزمالك و الجونة

أحرز نادي الجونة فوزًا مذهلاً على نظيره الزمالك بنتيجة 3-2 في إطار منافسات الجولة 15 من الدوري المصري الممتاز.

بدأ الجونة في التقدم بفضل هدف رضا صلاح في الدقيقة 30، لكن الزمالك رد بشكل قوي وسجل هدفين متتاليين عبر أحمد فتوح في الدقيقة 51 وسامسون أيكنولا في الدقيقة 57.

لكن الجونة قلب الطاولة على الزمالك في الشوط الثاني بفضل هدفين من إيمانويل لاكي في الدقيقة 75) وفرانك إيتوجا في الدقيقة 81.

بهذا الفوز، رفع الجونة رصيده إلى 22 نقطة في المركز السادس، بينما تجمد رصيد الزمالك عند 15 نقطة في المركز الثالث عشر.

تعد هذه الهزيمة هي الأولى للمدرب البرتغالي جوزيه جوميز مع الزمالك في بطولة الدوري الممتاز، بعد تعادله السلبي مع الإسماعيلي وتحقيق الفوز على الداخلية.

Continue Reading

البوابة الأخبارية

نتيجة مباراة المصري و زد في الدوري المصري

Published

on

زد والمصري

شهدت المباراة بين المصري وزد تقلبات مثيرة، حيث افتتح عبد الرحمن البانوبي باب التسجيل لفريق زد في الدقيقة 21.

ردّ محمد الشامي بتسجيل هدف التعادل للمصري في الدقيقة 54.

ثم نجح شادي حسين في تسجيل هدف التقدم لفريق زد في الدقيقة 80.

ولكن لم يكتفي المصري وعاد ليتعادل من جديد، حيث سجل ميدو جابر هدف التعادل في الدقيقة 90+8.

بهذه النتيجة، يرتفع المصري إلى النقطة 27، محتلاً المركز الأول في جدول ترتيب الدوري المصري الممتاز. أما زد، فيجد نفسه في المركز الخامس برصيد 23 نقطة.

المصري يتجه الآن لمواجهة الاتحاد السكندري في الأول من أبريل، فيما يلتقي زد مع سيراميكا كليوباترا في 31 مارس.

Continue Reading

تابعنا

Advertisement

تابعونا

mia casa

متميزة