ممارسة الرياضة تجنبك الإصابة بسرطان الثدي

ممارسة الرياضة تجنبك الإصابة بسرطان الثدي

كشفت دراسة أمريكية أن المشي المنتظم يساعد السيدات على مكافحة سرطان الثدي بنسبة 14 % على الأقل , كما أن الممارسة المنتظمة للرياضة تساعد على تجنب الإصاب

“فاينانشيال تايمز”: 20 مليار كوكب شبيه للأرض فى مجرة درب التبانة
تفاصيل «أكبر هجوم إلكتروني» في تاريخ الإنترنت
كبار العائلات والجيش يحتوون أزمة طائفية بأسيوط

كشفت دراسة أمريكية أن المشي المنتظم يساعد السيدات على مكافحة سرطان الثدي بنسبة 14 % على الأقل , كما أن الممارسة المنتظمة للرياضة تساعد على تجنب الإصابة بالعديد من الأمراض مثل مرض السكر , إرتفاع ضغط الدم وأمراض القلب .

 

الدراسة شملت أكثر من 83 ألف سيدة فوق سن 50 وهي الفئة العمرية الأكثر عرضة للإصابة بسرطان الثدي , وكشفت الدراسة أن خطر الإصابة بسرطان الثدي يقل لدى السيدات التي تمارس الرياضة بنسبة تزيد عن 14 % وخصوصا المشي لمدة ساعة , حيث أن ممارسة الرياضة يساعد على حرق الدهون والتي تعتبر السبب الرئيسي لخطر الإصابة بسرطان الثدي .

COMMENTS

WORDPRESS: 0
DISQUS: 0
%d مدونون معجبون بهذه: