Connect with us

البوابة الأخبارية

اتمخطرى واتمايلى يا خيل.. اعرف ركوب الحصان بيعمل إيه فى شخصيتك

Published

on

فوائد ركوب الخيل

يفضل الكثير من الأشخاص ركوب الخيل، سواء عند التنزه بساحة الأهرامات أو عند التدريب على الفروسية، الأمر الذى يعود بفوائد نفسية كثيرة على الإنسان وهذا ما أكده بعض الخبراء النفسيين، فى السطور القادمة، وفقاً لما ذكره موقع “ofhorse“.

الفوائد النفسية لركوب الخيل:

– العلاج من الاكتئاب

يصاب بعض المراهقين بالاكتئاب، نتيجة أسباب نفسية مختلفة والتى تتسبب فى ارتفاع  معدل الانتحار، ولذلك ينصح الخبراء النفسيين باتباع بعض طرق العلاج والتى منها ركوب الخيل، ركوب الخيل والذى يساعد كثيراً فى العلاج .

ركوب الخيل2

– تحمل المسئولية عن مخلوق آخر

يجب على الوالدين تعلم الأبناء فى سن المراهقة تحمل المسئولية من خلال الاهتمام بمخلوق آخر من حيث طعامه وشرابه ونظافته، وهذا ما يوفره تدريب الفروسية.

-الشعور بالحب

يتميز الحصان بأنه حيوان ذكى ولطيف، مما يجعل الإنسان يشعر بالألفة والحب تجاهه.

ركوب الخيل

– الثقة بالنفس

التدريب على الفروسية يعلم الإنسان التصرف الصحيح تجاه المخاطر، التى يواجهها أثناء ركوب الخيل، مما يساعده فى استعادة الثقة بالنفس.

فوائد ركوب الخيل

-التغلب على الشعور بالخوف

الشعور بالخوف يمكن أن يعيق حياة أي إنسان، سواء الخوف  من الفشل أو الأذى أو الرفض، ولذلك يمكن أن تساعد الفروسية فى التغلب على هذا الشعور، من خلال ما تتطلبه هذا النوع من الرياضة من تركيز وهدوء للتخفيف من القلق، والشعور بالقيام بشيء مثير، مثل ركوب الدراجة بسرعة في حقل، مع شدة الرياح، والشعور بالتحكم فى حصان قوى، يساعد فى التغلب على الخوف.

Continue Reading
Click to comment

اترك رد

البوابة الأخبارية

نتيجة مباراة الاهلي و البنك الاهلي في الدوري المصري

Published

on

الاهلي و البنك الاهلي

في مباراة مثيرة جمعت بين البنك الأهلي والأهلي في الدوري المصري الممتاز، نجح البنك الأهلي في تحقيق الفوز بنتيجة 4-3.

سجل موديست هدفًا للأهلي في الدقيقة الرابعة، ورد البنك بسرعة بتسجيل هدف التعادل في الدقيقة السابعة عن طريق كريم بامبو.

قاد رضا سليم الأهلي للتقدم في الدقيقة 28، وأدرك محمد هلال التعادل للبنك في الدقيقة 63.

ثم قلب الأهلي الطاولة على البنك بتسجيل حسين الشحات في الدقيقة 73،

ولكن البنك لم يستسلم وأحرز هدفين متتاليين عبر سيمبوري في الدقيقة 84 وياو أنور في الدقيقة 90+4، ليحسموا الفوز بنتيجة 4-3.

بهذا الفوز، ألحق البنك الأهلي بالأهلي هزيمته الأولى في الدوري المصري هذا الموسم بعد 8 مباريات، ورفع البنك رصيده إلى 15 نقطة في المركز الرابع عشر،

فيما تجمد رصيد الأهلي عند 17 نقطة في المركز العاشر.

Continue Reading

البوابة الأخبارية

فوز مثير للجونة على الزمالك في الدوري المصري

Published

on

الزمالك و الجونة

أحرز نادي الجونة فوزًا مذهلاً على نظيره الزمالك بنتيجة 3-2 في إطار منافسات الجولة 15 من الدوري المصري الممتاز.

بدأ الجونة في التقدم بفضل هدف رضا صلاح في الدقيقة 30، لكن الزمالك رد بشكل قوي وسجل هدفين متتاليين عبر أحمد فتوح في الدقيقة 51 وسامسون أيكنولا في الدقيقة 57.

لكن الجونة قلب الطاولة على الزمالك في الشوط الثاني بفضل هدفين من إيمانويل لاكي في الدقيقة 75) وفرانك إيتوجا في الدقيقة 81.

بهذا الفوز، رفع الجونة رصيده إلى 22 نقطة في المركز السادس، بينما تجمد رصيد الزمالك عند 15 نقطة في المركز الثالث عشر.

تعد هذه الهزيمة هي الأولى للمدرب البرتغالي جوزيه جوميز مع الزمالك في بطولة الدوري الممتاز، بعد تعادله السلبي مع الإسماعيلي وتحقيق الفوز على الداخلية.

Continue Reading

البوابة الأخبارية

نتيجة مباراة المصري و زد في الدوري المصري

Published

on

زد والمصري

شهدت المباراة بين المصري وزد تقلبات مثيرة، حيث افتتح عبد الرحمن البانوبي باب التسجيل لفريق زد في الدقيقة 21.

ردّ محمد الشامي بتسجيل هدف التعادل للمصري في الدقيقة 54.

ثم نجح شادي حسين في تسجيل هدف التقدم لفريق زد في الدقيقة 80.

ولكن لم يكتفي المصري وعاد ليتعادل من جديد، حيث سجل ميدو جابر هدف التعادل في الدقيقة 90+8.

بهذه النتيجة، يرتفع المصري إلى النقطة 27، محتلاً المركز الأول في جدول ترتيب الدوري المصري الممتاز. أما زد، فيجد نفسه في المركز الخامس برصيد 23 نقطة.

المصري يتجه الآن لمواجهة الاتحاد السكندري في الأول من أبريل، فيما يلتقي زد مع سيراميكا كليوباترا في 31 مارس.

Continue Reading

تابعنا

Advertisement

تابعونا

mia casa

متميزة