العدس يعتبر ملك الأكلات الشعبية فى الشتاء لأنه يعمل على التدفئة وفى نفس الوقت يمد الجسم بالفيتامينات اللازمة خلال فصل الشتاء، وهو من البقول المعروفة بمد الأجسام بالطاقه  للدفء في برودة الطقس... اقرأ المزيد

ذكر تقرير نشره الموقع الهندى “برايت سايد” 5 عادات سيئة يجب التخلى عن القيام بها أثناء الطقس البارد، لتجنب الإصابة بالأمراض فى فصل الشتاء، فعند التخلى من هذه العادات تتمتع بصحة جي... اقرأ المزيد

يعانى الكثير من المصريين من مرض الكبد، سواء فيروس سى أو بى أو الذين يعانون من تليف فى الكبد أو استسقاء نتيجة مضاعفات هذه الفيروسات. وتلعب النصائح الصحية دورا مهما فى الحد من مخاطر المرض وتحس... اقرأ المزيد

للفلفل الرومى العديد من الفوائد الصحية التى قد لا يعرفها الكثيرون، وذلك لأنه يحتوي علي مضادات الأكسدة، ويعد عنصرا فعالا فى الوقاية من أمراض كثيرة لاسيما فى فصل الشتاء. يقول الدكتور خالد يوسف... اقرأ المزيد

يعد الخرشوف من الخضراوات التي تتميز بفوائدها الغذائية والصحية، حيث تكمن هذه الفوائد ليس فقط في قلب الثمار ولكن تناول الأوراق أيضًا له فوائد صحية عديدة. يقول الدكتور خالد يوسف استشارى التغذية... اقرأ المزيد

أمراض الجهاز البولي لا تنتهى وتسبب آلامًا مبرحة ومشاكلها كثيرة ومعظم هذه المشاكل بسبب الأملاح والحصوات، والطرق الطبيعية أثبتت فعاليتها في علاج معظم أمراض الجهاز البولى والمثانة وبالتالى يلجأ... اقرأ المزيد

تحتاج أسناننا عناية يومية ومستديمة حتى لا تتعرض للتسوس، وبالتدريج نجد أننا نفقدها واحدة تلو الأخرى، ولكن غير الرعاية والتنظيف هناك البعض يدمرون أسنانهم دون أن يدروا من خلال اتباعهم بعض العاد... اقرأ المزيد

القلب هو أساس حياة الإنسان لأنه يضخ الدم بالجسم ليغذى الأجهزة حتى تعمل بأعلى كفاءة، وأى إصابة به تؤثر على جميع أجهزة الجسم ومن الممكن أن يسبب الوفاة. ويقول الدكتور جمال شعبان أستاذ أمراض الق... اقرأ المزيد

تعاني كثير من الفتيات من مشكلة تأخر الدورة الشهرية وعدم انتظامها، مما يصيبها بالقلق الشديد فلا تعرف السبب الواضح لهذه الاضطرابات قبل الزواج. تقول الدكتور اميرة بدوي استشارى النساء والتوليد،... اقرأ المزيد