مقالات
أيها المصريون.. نريد أن نكون!!
كان يوم كان.. اندحر فيه العدوان.. وتحققت إرادة الله في انتصار الفرسان.. وبعد ليل ظننا أنه طويل.. بزغ فجر يوم الخامس والعشرين من إبريل..مصر وشعبها، يحتفلون في 25 إبريل 2011 بمرور 29 عامًا على تحرير سيناء من الاحتلال الإسرائيلي، ولن تكون هذه الاحتفالية ككل عام.. فقد شاءت الأقدار أن نحتفل ولأول مرة بحريتنا حقًا.. حريتنا من الاحتلال.. وحريتنا من الظلم والطغيان..لذا…من الصعب أن ينفصل حديث عيد تحرير سيناء عن حديث عيد تحريرنا من ظلم النظام السابق.. ولذلك فلن يكون حديثنا هذا العام عن نصر تحقق.. وذكر بطولات وأمجاد مضت.. بل سنقص عليكم ملحمة الشعب المصري الذي يصنع بيده المعجزات..القصة من البداية.. وربما من النهاية أيضًا:عندما ظنَّ اليهود أنهم باحتلالهم لسيناء يبنون دولتهم التي ليس لها تاريخ إلا في منسوج خيالهم، واحتلوا سيناء في نكسة 5 يونيو 1967 أو حرب الأيام الستة كما يسمونها، كان شعب مصر العظيم في سبااااااااااااااات… نااااااااااااائمًا ..بينما كان اليهود يخططون ويعملون.. فيعتدون ويحتلون ويعبثون.. بمقدراتنا وأراضينا وأهلينا.. لكن ماذا كنا نصنع؟؟!!! النوم النوم….!!!
فلولا أننا كنا في سبات عميق، لما استطاع هؤلاء اليهود الذين يخشون خيالهم، ويرتعدون رعبًا من حجارة أطفال فلسطين -على الرغم من أنهم يحملون أسلحة ثقيلة ويحتمون بدروع خرسانية- أن يحتلوا أرضنا ويسفكوا دماء أبنائنا؛ لأنهم {لَا يُقَاتِلُونَكُمْ جَمِيعًا إِلاَّ فِي قُرًى مُحَصَّنَةٍ أَوْ مِنْ وَرَاءِ جُدُرٍ بَأْسُهُمْ بَيْنَهُمْ شَدِيدٌ تَحْسَبُهُمْ جَمِيعًا وَقُلوبُهُمْ شَتّى}. [الحشر: 14].
لكنهم انتهزوا الفرصة، فانقضوا علينا كالذئاب على فريستها، وتمكنوا منا، ولكن..
فجأةً.. استيقظ المصريون من نومهم، وتحركوا بعد سُباتهم، فصاحوا بأعلى صوتهم:
الله الله الله أكبر .. الله فوق المعتدي
الله الله الله أكبر .. الله للمظلوم خير مؤيدِ
وهنا.. وفي هذه اللحظة..
انقضوا على اليهود انقضاضًا، فجعلوهم يرتعدون.. وتجمدت الدماء في عروقهم.. وفروا كالفئران.. واكتمل التحرير عندما رُفع علم مصر على طابا آخر بقعة تم تحريرها من أرض سيناء المصرية في عام 1988.
كان هذا ماضينا.. نصر بعد خُسر.. ويسر بعد عسر
لكننا لم نتعظ.. فنمنا مرة أخرى.. حتى استشرى الظلم بيننا.. أموال سرقت.. وأراضٍ نهبت.. وحريةٌ ضُيّعت.. وبعد ثلاثين عاما مضت..
فجأةً.. استيقظ المصريون من نومهم مرةً أخرى، وتحرّكوا بعد سُباتهم، فصاحوا بأعلى صوتهم..
الشعب يريد إسقاط النظام .. الشعب يريد إسقاط النظام
واحتشدوا في الميادين.. وقدموا شهداء ومصابين.. فسقط النظام سقوطًا مدويًا.. وصارت عناصره في طره مسجونين..
لكن ماذا بعد..؟
تبدأ القصة من حيث انتهت الأخرى.. ننام فنُظلم.. ونستيقظ فننعم..
والسؤال:
ألن نأخذ من ماضينا عبرة؟!! هل سننام مرةً أخرى؟!! هل بلدنا سيحتمل ظلمًا أو عدوانًا آخر هذه المرة؟!!!
ولن أقول إن البلد بعد تحريره من الظلم صار في أياديكم أمانة..
بل إن السكوت عن الحق بعد الآن هو بعينه الخياااااااااااااااااااااااااانة..
سكوتك عن الرشوة خيانة.. تهاونك في عملك خيانة.. نومك عن الحق خيانة.. سلبيتك وعدم إدلائك بصوتك في صندوق الانتخابات خيانة.. إلقاؤك المهملات والقمامة في الشوارع والطرقات خيانة.. تقصيرك في المذاكرة والتفوّق خيانة.. كبتك لحرية الآخرين ورفض تعبيرهم عن آرائهم خيانة.. “يا عم كبّر ونفض وطنش وروّش” خيانة..!
هيا نأخذ العبرة من ماضينا؛ فالمؤمن لا يلدغ من الجحر مرتين.. وقد لُدغنا حتى ضمرت جلودنا..
هيا ننطلق في حاضرنا .. فنبني ونعمّر.. وننتج ونتفوّق.. ونعبّر عن آرائنا.. ونحافظ على نظافة بلدنا..
هيا نحلم لمستقبلنا.. دولة صناعية عظمى.. لا تستورد من الصين.. نصنع طائرات وسفنًا وقطارات.. نأكل من صنع أيدينا.. نزرع قمحنا.. نصدّر ما يفيض عن حاجتنا.. بسواعدنا.. وخيرة شبابنا..
وخلاصة القول.. وآخر الكلام….
مَن ليس له ماضٍ ليس له حاضر.. ومن ليس له حاضر ليس له مستقبل
فلنأخذ من ماضينا ما نصنع به حاضرنا.. ونأخذ من حاضرنا ما نعبر به إلى مستقبلنا
ودائمًا نقول كنا… فيا أيها المصريون نريد أن نكووووووووووووووووووون!!
ثقافة
يعلن مهرجان أسوان الدولي لأفلام المرأة عن بوستر دورته الثامنة
تم الكشف عن البوستر الخاص بالدورة الثامنة لمهرجان أسوان الدولي لأفلام المرأة، الذي سيُقام في الفترة من 20 إلى 25 إبريل المقبل. البوستر من إبداع الفنان هشام علي، وقد تم الكشف عنه من قبل إدارة المهرجان، مُظهرًا التصميم الفني الذي يميز هذه الدورة.
في تعليقه على تصميمه لبوستر الدورة الثامنة من مهرجان أسوان الدولي لأفلام المرأة، قال الفنان هشام علي: “تمثل المرأة دائمًا الشمعة التي تحترق من أجل الآخرين. في تصميمنا لبوستر المهرجان هذا العام، نفهم الاحتراق ليس بالمعنى التقليدي للفناء، بل يتجلى في المعنى العميق للتجدد والحياة. تقديس المرأة يحول الظلام إلى نور، ويجعل المستحيل أمرًا ممكنًا. من خلال نورها، ينبعث لهب الشمعة الذي، في سياق ذاتي، يُجسد رقم الدورة الثامنة باللغة العربية. يُؤكد ذلك على أن المرأة في ثقافتنا العربية تتقدم نحو هذا العطاء والتفاني.”
التصميم الفني الذي قدمه هشام يتميز بتكوين متعدد النقاط الحيوية، حيث تظهر المرأة وهي تمثل خيط اللهب بوضع يشبه التماثيل المصرية القديمة، تظهر بكبرياء وجاذبية، وتعبّر عن تحفظات الوجدان العربي. في الوقت نفسه، تُجسد كإمرأة لا تنتمي إلى جنس محدد، بل تُمثل جميع نساء العالم. تم تحويل المنصة التي تقف عليها إلى جسم شمعة، وتم حفر فتحات فيها تُشبه لفات الفيلم السينمائي.
كذلك تمثل النقطة الثالثة تاريخ الدورة الثامنة مكان التوقيع فبنفس منطق التضحية يصبح تاريخ الحدث هو توقيع بوستر المهرجان والعلامة التي تعبر عن الجميع.
هشام علي هو فنان بصري يتميز بمهاراته في استخدام الصور في مجال التصميم الجرافيكي. حقق الفنان هشام العديد من الجوائز وشارك في العديد من الحملات والمشروعات الفنية الدولية، حيث برزت إبداعاته وموهبته في إبراز رؤى فنية مبتكرة.
يتم إقامة مهرجان أسوان الدولي لأفلام المرأة برعاية وزارة الثقافة والمجلس القومي للمرأة، بالتعاون مع محافظة أسوان ووزارة السياحة. يشارك في رعاية ودعم هذا الحدث الثقافي والفني أيضًا وزارة التضامن الاجتماعي والاتحاد الأوروبي، بالإضافة إلى هيئة دروسوس ومؤسسة آكت ورد ستار، وبالتعاون مع نقابة السينمائيين والمركز القومي للسينما.
الصحة و العلاج
دراسة توضح أن نزلات البرد تسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم
ترتفع نسبة السكر في الدم ليس فقط بعد تناول وجبة غنية بالكربوهيدرات، بل هناك أيضًا العديد من الأسباب الأخرى التي قد تؤدي إلى ارتفاع مستوى الجلوكوز في الدم. على سبيل المثال، يمكن أن تتسبب الإصابة بنزلة برد في زيادة مستويات السكر، حيث يقوم الجسم بإطلاق هرمونات لمكافحة العدوى، مما يؤثر على توازن مستويات الجلوكوز في الدم، وفقًا لتقرير نشره موقع Eating Well.
بحسب ما ذكرته الجمعية الأميركية للغدد الصماء، يُطلق جسم الإنسان سلسلة من الاستجابات عندما يمرض لمحاربة العدوى. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري، يكون ارتفاع نسبة السكر في الدم أثناء الإصابة بعدوى أمرًا أكثر خطورة، نظرًا لصعوبة الجسم في التحكم في مستويات السكر في الدم في هذه الحالة.
وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها CDC في الولايات المتحدة، يتعرض المريض لخطر متزايد للإصابة بالحماض الكيتوني السكري (DKA) أثناء نزلات البرد أو الإصابة بعدوى، نتيجة لانخفاض إنتاج الأنسولين وزيادة نسبة السكر في الدم.
وفقًا لنتائج دراسة نُشرت في عام 2023 في دورية Annals of Medicine & Emergency، تشير النتائج إلى أن الإصابة بالعدوى تعتبر واحدة من أكثر الأسباب شيوعًا لحدوث مضاعفات في حالات مرض السكري. يظهر أن الحماض الكيتوني السكري يحدث عندما يكون هناك نقص في إنتاج الأنسولين، مما يؤدي إلى عدم قدرة الجسم على نقل الجلوكوز من الدورة الدموية إلى الخلايا. في هذه الحالة، يلجأ الجسم إلى تحويل الدهون إلى مصدر للطاقة، وهو ما يؤدي إلى إنتاج الكيتونات. يمكن أن يكون إنتاج الكيتونات بشكل كبير وسريع خطيرًا للصحة.
يمكن استخدام اختبار بدون وصفة طبية للكشف عن وجود الكيتونات في البول أو استخدام جهاز قياس لتحديد مستويات الكيتونات في الدم. في حالة إصابة الفرد بمرض السكري، توصي مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها CDC بإجراء الاختبار كل أربع إلى ست ساعات خلال الإصابة للتأكد من أن مستويات الكيتونات ضمن المعدل الطبيعي. يُنصح بمراجعة الطبيب فورًا إذا كان المريض يشعر بالقلق بشأن احتمالية الحماض الكيتوني أو ارتفاع مستويات الكيتونات، نظرًا لأن الحماض الكيتوني السكري يعتبر حالة طبية طارئة.
نصائح أثناء نزلات البرد
للوقاية من ارتفاع أو انخفاض نسبة السكر في الدم المرتبطة بالإصابة بنزلات البرد، يمكن اتباع الاستراتيجيات التالية:
• يُفضل لمرضى السكري أن يقوموا بفحص نسبة السكر في الدم بانتظام خلال فترة الإصابة بنزلات البرد أو العدوى. يساعد ذلك في اتخاذ الإجراءات الضرورية، مثل تعديل نظام الوجبات.
• يُنصح بضمان توفر الأدوية المستخدمة لعلاج السكري في متناول اليد خلال فترة الإصابة بنزلات البرد.
• على الرغم من تقليل الشهية أثناء المرض، يجب على المصابين بمرض السكري تناول وجباتهم بانتظام لتجنب انخفاض نسبة السكر في الدم بشكل كبير.
• يُنصح بالاعتماد على أطعمة قليلة الجهد في التحضير، مثل الحساء المعلب والشوفان السريع التحضير، للمساعدة في الحفاظ على توازن نسبة السكر في الدم.
• يُشدد على أهمية شرب السوائل أثناء المرض لتجنب ارتفاع نسبة السكر في الدم والوقاية من الجفاف.
• بعد تحسن حالة المريض، يمكنه محاولة المشي بخطوات خفيفة، وفقًا للدراسات التي أظهرت أن المشي بعد تناول الطعام يساعد في خفض نسبة السكر في الدم.
• يجب على المريض تجنب تخطي الوجبات، حتى وإن كانت شهيته قد تقل، لتحسين توازن نسبة السكر في الدم.
تلك النصائح تهدف إلى الحفاظ على استقرار نسبة السكر في الدم خلال فترة الإصابة بنزلات البرد وتعزيز الرفاهية العامة للأفراد المصابين بمرض السكري.
اخبار السينما و الفن
مسلسلات رمضان 2024.. تفاصيل شخصية منذر رياحنة في “المعلم”
يواصل الفنان منذر ياحنة في تصوير مشاهده في مسلسل “المعلم”، الذي يشارك في بطولته مصطفى شعبان. من المقرر عرض المسلسل خلال موسم دراما رمضان لعام 2024، وذلك على شاشات قنوات المتحدة.
تفاصيل شخصية منذر رياحنة في المعلم
يجسد منذر رياحنة شخصية الشرير في مسلسل “المعلم”، حيث يقف في وجه مصطفى شعبان ويثير الصراعات بينهما خلال تطورات القصة. يحمل شخصيته اسم “عنتر بن شداد”، وتم اختيار هذا الاسم بشكل فكاهي مستوحى من شخصية أسطورية تاريخية في الجزيرة العربية.
أحداث مسلسل المعلم
تدور أحداث مسلسل “المعلم” في إطار درامي مشوق، حيث يقوم مصطفى شعبان بدور البطولة، حيث يسعى جاهدًا للقاء العدالة والانتقام لوالده. يتناول المسلسل قصة تجمع بين التشويق والعناصر الاجتماعية، حيث تعود الحبكة الرئيسية للمسلسل إلى رغبة الشخصية الرئيسية في الانتقام من الفاعل الذي تسبب في تدهور أوضاع عائلته وسجنه. تتعقد الأحداث بزيادة الشك والتساؤلات حول هوية الأشخاص المتورطين في هذه القضية، مما يضفي على القصة جوًا من التشويق والغموض.
أبطال مسلسل المعلم
مسلسل “المعلم” يتميز بفريق نجوم متميزين، حيث يقود البطولة النجم مصطفى شعبان، ويشاركه في العمل نخبة من الفنانين المتألقين مثل أسامة الهادي، أحمد فؤاد سليم، سارة نور، محمد العمروسي، محمود الليثي، هاجر أحمد، سهر الصايغ، سلوى خطاب، عبد العزيز مخيون، انتصار، منذر رياحنة، أحمد بدير، أحمد عبد الله محمود، أسامة الهادي، طارق النهري، مصطفى حشيش، لبنى ونس، مفيد عاشور، وعلاء زينهم.
- اخبار السينما و الفن4 أشهر ago
كلمات اغنية كايروكي – تلك قضية 2023
- مجلة الصور8 أشهر ago
ما هي لوحه “الحقيقة العارية” . . أو “الحقيقة تخرج من البئر”
- راديو مصر علي الهوا4 أشهر ago
ريهام مصطفى
- اخبار السينما و الفن5 أشهر ago
أثار إعلان فيلم Tiger 3،ضجة كبيرة بسبب مشهد معركة المناشف بين كاترينا كايف و ميشيل لي في الحمام التركي
- قصص و روايات7 أشهر ago
من هم”عديمي الوجوه” في مسلسل “صراع العروش” (Game of Thrones)
- أخبار9 أشهر ago
ابرز تصريحات مارسيل كولر بعد الفوز الكبير علي نادي المقاولون العرب
- أخبار8 أشهر ago
هل شاهدت هذة الصورة مساء اليوم تعرف علي الحقيقة
- البوابة الأخبارية11 شهر ago
7 طرق للحصول على بشرة حيوية وصحية لتجنب ضربات الشمس