البوابة الأخبارية
الأسباب الحقيقية لتساقط الشعر
دوما تلاحظين تساقط شعر كثيف، فلا بدّ من العثور على سبب المشكلة. لهذا أسباب أساسيّة تؤدّي إلى تساقط الشعر عند النساء، فتعرّفي مختلف الطرق التي تسمح لك بتلافي هكذا مشكلة في المستقبل.
1- نقص الحديد
يُمكن للمستويات المنخفضة من الحديد في الجسم أن تتسبّب بتساقط الشّعر. ننصحك بتناول المزيد من اللحوم الحمراء والخُضر الغنيّة بالحديد، أو حتّى جرّبي تناول المكمّلات لحلّ هذه المشكلة.
2- نقص المعادن
إنّ المعادن على تنوّعها مهمّة جدّاً لنموّ الشعر، ولكن أهمّها الزنك والسيلينيوم. حتّى وإن كنت تتناولين الفاكهة الطازجة يوميّاً، فقد لا يدخل ما يكفي من هذه المعادن إلى جسمك للتمتّع بشعرٍ صحيّ، ننصحك بالتالي بتناول المكمّلات التي تحتوي على خلاصة طبيعيّة مصمّمة خصيصاً لتقوية الشعر وتدعيمه ومنع تساقطه.
3- قصور الغدّة الدرقيّة:
تؤدّي الهرمونات دوراً أساسيّاً في صحّة الشعر ونموّه. وعندما تكون هذه الغدّة بالتحديد عاجزة عن العمل بشكلٍ صحيح، يُمكن لمستويات الهرمون المنخفضة أن تؤثّر في نموّ الشّعر حتّى ولو كانت ضمن المعدّلات الطبيعيّة. إن كنت تعانين من أيّ عوارض أخرى تُشير إلى قصور الغدّة الدرقيّة، بما فيها التّعب والبشرة الجافّة والإمساك والصعوبة في خسارة الوزن أو المحافظة عليه، فاحرصي على ألاّ تكون الغدّة أصل المشكلة.
4- مراحل تساقط الشعر
تتشكّل دورة نموّ الشعر من ثلاث مراحل: طور التنامي وفترة التراجع وتساقط الشّعر، مع العلم أنّ المرحلة الأخيرة هي التي تدوم أكثر. ويُعتبر تساقط الشّعر الكربيّ الظاهرة التي تقصّر من عمر الدورة التي يمرّ بها الشّعر لكي ينمُو. قد يعود السبب إلى الحمل أو الضغط اليوميّ الكثيف أو خسارة الوزن بشكلٍ مفاجئ أو المرور بصدمة معيّنة أو حتّى تناول بعض الأدوية…استشيري الطبيب بالتالي.
5- أسباب وراثيّة
إن كنت تعتقدين أنّ الأسباب خلف تساقط الشعر وراثيّة، وقد لاحظت هذا الأمر أيضاً عند نساء أخريات في سلالتك، فاستعملي دواء خاصاً لإيقاف تساقط الشّعر أو على الأقلّ تأخيره.
البوابة الأخبارية
نتيجة مباراة الاهلي و البنك الاهلي في الدوري المصري
في مباراة مثيرة جمعت بين البنك الأهلي والأهلي في الدوري المصري الممتاز، نجح البنك الأهلي في تحقيق الفوز بنتيجة 4-3.
سجل موديست هدفًا للأهلي في الدقيقة الرابعة، ورد البنك بسرعة بتسجيل هدف التعادل في الدقيقة السابعة عن طريق كريم بامبو.
قاد رضا سليم الأهلي للتقدم في الدقيقة 28، وأدرك محمد هلال التعادل للبنك في الدقيقة 63.
ثم قلب الأهلي الطاولة على البنك بتسجيل حسين الشحات في الدقيقة 73،
ولكن البنك لم يستسلم وأحرز هدفين متتاليين عبر سيمبوري في الدقيقة 84 وياو أنور في الدقيقة 90+4، ليحسموا الفوز بنتيجة 4-3.
بهذا الفوز، ألحق البنك الأهلي بالأهلي هزيمته الأولى في الدوري المصري هذا الموسم بعد 8 مباريات، ورفع البنك رصيده إلى 15 نقطة في المركز الرابع عشر،
فيما تجمد رصيد الأهلي عند 17 نقطة في المركز العاشر.
البوابة الأخبارية
فوز مثير للجونة على الزمالك في الدوري المصري
أحرز نادي الجونة فوزًا مذهلاً على نظيره الزمالك بنتيجة 3-2 في إطار منافسات الجولة 15 من الدوري المصري الممتاز.
بدأ الجونة في التقدم بفضل هدف رضا صلاح في الدقيقة 30، لكن الزمالك رد بشكل قوي وسجل هدفين متتاليين عبر أحمد فتوح في الدقيقة 51 وسامسون أيكنولا في الدقيقة 57.
لكن الجونة قلب الطاولة على الزمالك في الشوط الثاني بفضل هدفين من إيمانويل لاكي في الدقيقة 75) وفرانك إيتوجا في الدقيقة 81.
بهذا الفوز، رفع الجونة رصيده إلى 22 نقطة في المركز السادس، بينما تجمد رصيد الزمالك عند 15 نقطة في المركز الثالث عشر.
تعد هذه الهزيمة هي الأولى للمدرب البرتغالي جوزيه جوميز مع الزمالك في بطولة الدوري الممتاز، بعد تعادله السلبي مع الإسماعيلي وتحقيق الفوز على الداخلية.
البوابة الأخبارية
نتيجة مباراة المصري و زد في الدوري المصري
شهدت المباراة بين المصري وزد تقلبات مثيرة، حيث افتتح عبد الرحمن البانوبي باب التسجيل لفريق زد في الدقيقة 21.
ردّ محمد الشامي بتسجيل هدف التعادل للمصري في الدقيقة 54.
ثم نجح شادي حسين في تسجيل هدف التقدم لفريق زد في الدقيقة 80.
ولكن لم يكتفي المصري وعاد ليتعادل من جديد، حيث سجل ميدو جابر هدف التعادل في الدقيقة 90+8.
بهذه النتيجة، يرتفع المصري إلى النقطة 27، محتلاً المركز الأول في جدول ترتيب الدوري المصري الممتاز. أما زد، فيجد نفسه في المركز الخامس برصيد 23 نقطة.
المصري يتجه الآن لمواجهة الاتحاد السكندري في الأول من أبريل، فيما يلتقي زد مع سيراميكا كليوباترا في 31 مارس.
- اخبار السينما و الفن5 أشهر ago
كلمات اغنية كايروكي – تلك قضية 2023
- مجلة الصور8 أشهر ago
ما هي لوحه “الحقيقة العارية” . . أو “الحقيقة تخرج من البئر”
- راديو مصر علي الهوا5 أشهر ago
ريهام مصطفى
- اخبار السينما و الفن6 أشهر ago
أثار إعلان فيلم Tiger 3،ضجة كبيرة بسبب مشهد معركة المناشف بين كاترينا كايف و ميشيل لي في الحمام التركي
- قصص و روايات8 أشهر ago
من هم”عديمي الوجوه” في مسلسل “صراع العروش” (Game of Thrones)
- أخبار9 أشهر ago
ابرز تصريحات مارسيل كولر بعد الفوز الكبير علي نادي المقاولون العرب
- أخبار9 أشهر ago
هل شاهدت هذة الصورة مساء اليوم تعرف علي الحقيقة
- البوابة الأخبارية12 شهر ago
7 طرق للحصول على بشرة حيوية وصحية لتجنب ضربات الشمس