عند اقتراب فترة الولادة تبدأ السيدة الحامل في القلق والتوتر في تجهيز شنطة الولادة وخاصة إذا كانت حامل لأول مرة نجدها مرتبكة في تحضير الشنطة ولا تعرف ما تحتاجه المرأة الحامل أثناء الولادة من ملابس للأم وملابس للطفل فتبدأ في استشارة أحد المقربين إليها ومعرفة كافة المعلومات الكافية عن تجهيز شنطة الولادة ويجب عليها التجهيز منذ بداية الشهر التاسع لكي تكون مطمئنة من الولادة بشكل مفاجئ في أي وقت.

تجهيزات شنطة الولادة بالنسبة للأم:

تبدأ الأم بتجهيز شنطة الولادة وتضع فيها الملابس والأغراض التي تحتاج إليها عند الولادة وبعد الانتهاء من الولادة ويمكنها معرفة الأغراض وعدد قطع الملابس التي تحتاجها من استشارة أحد المقربين أو الأصدقاء أو والدتها وتقوم بتجهيز الشنطة بكل هدوء وتمعن بدون أي توتر وخوف ومن هذه الأغراض التي تحتاج إليها المرأة الحامل أثناء تحضير شنطة الولادة:

• تحتاج إلى قميصان أحدهما لارتدائه أثناء الولادة والآخر بعد الانتهاء من الولادة ولكن يجب اختيار نوع قماش جيد ومن الأفضل أن يكون من القطن وأن يكون واسع وفضفاض فعندما تلد المرأة يصبح جسمها كأنها حامل في الشهر السادس.
• تحتاج إلى جوارب حتى إذا كان الجو شديد الحرارة ترتدي الجوارب.
• تحتاج إلى فوط صحية كثيرة لفترة النفاس فهناك الكثير من السيدات يتعرضون لنزيف شديد بعد الولادة وهناك من يتعرض لدم طبيعي.
• تحتاج إلى فوطة للتجفيف وحجاب لتغطية الرأس.
• تحتاج إلى ملابس داخلية واسعة وقطنية.
• تحتاج إلى فرشاه أسنان ومشط لتمشيط الشعر وبعض الزيوت والمعطرات الخاصة بها.
• ملابس لارتدائها عند الخروج من المستشفى والذهاب إلى البيت.

ويجب أن يسبق للمرأة الحامل شراء مستلزمات الولادة قبل بداية الشهر التاسع وتقوم بإحضارها حتى إذا أتى موعد الولادة في أي وقت بشكل مفاجئ تكون الحقيبة جاهزة.

تجهيزات شنطة الولادة بالنسبة للطفل:

قبل شراء الملابس التي يحتاجها الطفل يجب التأكد من معرفة جنس المولود ويمكن ذلك من خلال عمل أشعة فوق صوتية وعمل أشعة ثلاثية أو رباعية الأبعاد التي توضح جنس المولود للتأكد وشراء الملابس التي تتناسب مع جنس المولود ومن هذه الأعراض التي تحتاج الأم لتحضيرها في حقيبة الطفل:

• الملابس التي يحتاجها ويجب أن تكون قطنية وواسعة لتسهل لبسها وخلعها.
• ملابس داخلية (سلوبيت).
• قبعة والجوارب الخاصة به.
• بطانية للف الطفل المولود بها سواء كانت الجو شديد الحرارة.
• حفاضات للطفل ويجب اختيار نوع جيد لا يسبب تسلخات للمولود.
• شامبو خاص بالطفل لحمايته عند ولادته.
• في حالة عدم نزول لبن للأم تحضر معها زجاجة لملأ الحليب الصناعي لإرضاع الطفل
• منشفة خاصة للطفل

يجب الملابس الخارجية للطفل تكون ذات أكمام خوفا على الطفل من نزلات البرد ولفة في كوفرته أو بطانية وارتداء الجوارب والقبعة سواء كانت من الصوف أو القطن على حسب حرارة الجو.

التحاليل التي يجب إجراؤها قبل الولادة:

يطلب الطبيب عند اقتراب موعد الولادة من الأم من إجراء بعض التحاليل للتأكد من سلامتها وسلامة مولدوها ومن أهم التحاليل التي ينبغي على ل أم اختبارها:

1. باء العقدية:

نوع من أنواع البكتريا الموجودة لدى السيدات الحوامل في الجهاز التناسلي وإذا أصيب السيدة الحامل بها يؤدي إلى مشاكل كثيرة منها انتقال العدوى لجنين عن طريق الدم وتؤثر على المشيمة وعلى المسالك البولية وقد تصيب الجنين بمشاكل في الرئتين والتهاب السحايا وتسبب تعفن الدم لدي الجنين ويتم إجراء هذا الاختبار عن طريق أخذ عينة من المهبل ويتم تحليلها في إحدى المعامل وإذا كانت النتيجة إيجابية وتحمل الأم باء العقدية يتم التعامل معها وإعطاء الأم بعض المضادات التي تمنع بشكل كبير عدم عدوى الجنين بهذه البكتريا.

2. مراقبة ضربات قلب الجنين:

يتم إجراء هذا الاختبار في الأسبوع العشرين من الحمل للتأكد من سلامة نبض الجنين وأن الطفل بصحة جيدة.

3. تحاليل الدم:

يطلب الطبيب هذا الاختبار لأهميته في معرفة هل الأم تعاني من الأنيميا وفقر الدم وأيضا للتعرف على فصيلة دم الأم وإذا كانت الأم تعاني من فقر الدم بيتم التعامل معها عن طريق تناول الأدوية التي تعالج الأنيميا ووضع نظام غذائي صحي للأم غني بالبروتينات والخضروات والفواكه التي تمد الأم بالحديد والفيتامينات الناقصة من جسم الأم حتى لا تتعرض الأم أثناء الولادة لأي مضاعفات.

4. الاختبار الطبي للرئتين:

يطلب الكثير من الأطباء هذا التحليل من أجل الاطمئنان على رئتين الطفل وغاليا بيتم طلب هذا الاختبار في حالات الولادة القيصرية قبل الأسبوع التاسع والثلاثون.

5. فحوصات القلب:

من خلال متابعة دقات ونبضات القلب وهل تسير بشكل طبيعي ومعتدل قبل أخذا الأم البنج وأيضا قياس ضغط الدم وهل مرتفع أو منخفض كل هذه الأمور يجب الأخذ بها قبل أخذ الأم البنج أثناء التوجه للولادة.

6. اختبارات الموجات فوق الصوتية:

يلجأ الطبيب لهذا الاختبار للتعرف على جنس الجنين وهل يوجد مشاكل في المشيمة أم لا كما انه يساعد في تحديد موعد الولادة ويساعد الطبيب في الاطمئنان على صحة الطفل ومعرفة حجمه ووزنه.

أهمية المشي قبل الولادة:

الرياضة مهمة جدا حياة الإنسان سواء كان الإنسان العادي الذي لا يشكو من أي أمراض أو الإنسان المريض بالضغط والسكر والقلب وأيضا المرأة الحامل بالرغم من التعب وثقل الجنين وضغطه على الرحم والمثانة إلا أن جميع الأطباء يطالبون بضرورة المشي لما له من أهمية وفوائد على الإنسان وخاصة المرأة الحامل حيث يساعد المشي على:

• يساعد المشي السيدة الحامل وخاصة في الأيام القليلة قبل الولادة على تسهيل عملية الولادة ونزول الجنين إلى الحوض
• له عامل كبير في ولادة طبيعية بدلا من التعرض للجراحة والقيصرية.
• يساعد على وصول الدم للجنين ويحسن من الدورة الدموية في جسم السيدة الحامل.
• يساعد السيدة الحامل على الحفاظ على وزنها وسهولة فقدانه بعد الولادة.